ইন্টারনেট অ্যাডিকশন: সন্তানের সাথে কথা বলুন সরাসরি

বাচ্চারা গড়ে ৮ ঘন্টা ঘুমায়, বাকি যেটুকু সময় জেগে থাকে তার অর্ধেক সময়ই কাটে কম্পিউটার কিংবা মোবাইলের সামনে! আঁতকে ওঠার মতো হলেও এটিই বাস্তবতা এখন। গেম খেলা থেকে শুরু করে কার্টুন দেখা – বাচ্চারা সবই এখন করে অনলাইনে। একটু বয়সীরা অনলাইন গেমস খেলে কিংবা ফেসবুক নিয়ে বসে থাকে। যাই করুক না কেন এভাবে বসে থাকতে থাকতে একসময় ইন্টারনেটের প্রতি আসক্তি তৈরি হওয়াটা অস্বাভাবিক না। অস্বাভাবিক বাবা-মায়েদের সেটা না জানা, সে অনুযায়ী ব্যবস্থা গ্রহণ না করা!

সন্তান ইন্টারনেটে বেশি সময় কাটালে

সন্তান ইন্টারনেটে বেশি সময় কাটালে তা নিয়ে চিন্তিত হওয়ারই কথা, তবে এতে আতংকিত হয়ে সন্তানকে মারধোর, ইন্টারনেট অ্যাকসেস একেবারে বন্ধ করে দেয়াটা বোধহয় বুদ্ধিমানের কাজ হবে না। তারচেয়ে বরং কৌশলী হোন – সন্তানকে বুঝিয়ে বলুন ইন্টারনেটের ভালো-খারাপ সব দিক, নিয়ম মাফিক ব্যবহার করলে সে নিয়মিত এই সুযোগ পাবে আর তা না করলে এই সুযোগ বন্ধ করে দিতে পারেন।

• বাসায় পারিবারিক আবহ গড়ে তুলুন।
• বাচ্চাদের নিয়মিত বেড়াতে নিয়ে যান ও খেলাধুলা করার সুযোগ করে দিন।
• কাজের মাঝে সময় করে সন্তান কোথায় আছে, কার সঙ্গে মিশছে – জানার চেষ্টা করুন।
• তার বন্ধু কারা কারা, কাদের সাথে সচরাচর মিশে – তার একটি তালিকা রাখুন ও প্রয়োজনে যাচাই করুন।
• প্যারেন্টাল কন্ট্রোল সমৃদ্ধ অ্যান্টিভাইরাস ব্যবহার করে সন্তান ইন্টারনেটে কী করে – নজর রাখুন।